自助旅行飯店 背包客推薦訂房首爾 JW 東大門廣場萬豪酒店 – 首爾

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鄰近景點

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

中國時報【陳瑄喻╱台北報導】

「醫師,為什麼我在冬天餓好快?吃得又特別多?」不少人在天冷口腹之慾就會大增,這是因為天冷,身體必須產熱增溫,自然就會吃的多;醫師建議,其實只要飲食計畫得宜,加上強化運動力度,冬天也可以控制體重不增胖,才能在夏天一展好身材。

台灣肥胖醫學會理事長黃國晉表示,冬天天冷,食慾容易評價大增,民眾最基本的要求,應是以不增加體重為最高原則,再來才是減重。

在平日飲食上一定要避免吃勾芡、甜食、油炸的食物,不要因為天冷就不運動,反而更要維持運動頻率、強度,「身體的熱量要開源節流,要吃,更要動。」

減重醫師蕭敦仁表示,冬季的減重,可以從戶外改成室內運動,同時努力節制火鍋、羊肉爐、尾牙大餐、年夜飯,尤其澱粉食物的份量也要減半,由於食慾增加,一定要詳細注意自己吃了甚麼,不可以用肚子或胃撐的程度來判斷,否則一不小心就會失控破功。

蕭敦仁表示,他每年年節前總是對減重班學員叮嚀再三,希望春節期間能多節制,以免年後懊惱,不過卻少有能達成目標者,春節後的減肥門診總是門庭若市,可見農曆年節是減肥朋友們最大的罩門。

蕭敦仁說,減重之路往往知易行難,但總要先把計畫寫好才有成功機會,而在冬天的減肥道路上,最高原則就是少輸為贏,希望明年年後,不要再有太多輸家湧進減重門診,個個都是體重控制的贏家。

美國總統當選人川普曾經表示,他不但不相信氣候暖化,還認為這是中國為了打擊美國而編造的謊言,川普的交接團隊表示,川普已經選定奧克拉荷馬州檢察長普魯特出掌環保署,和川普一樣,這位即將上任的環保署長,也不承認氣候變遷。

川普選定的環保署長普魯特,大力支持化石燃料,還不承認氣候變遷是個事實。民主黨人及環保團體忍不住強烈砲轟。

聲音來源:記者:「你們剛選的環保署長引起一些批評,你有什麼想法?」

川普的資深顧問康威:「川普世界裡非常習慣愛唱反調的人及批評,但檢察長普魯特相當適任,擔任奧克拉荷馬州檢察官時資歷非常好。」

川普見了好幾位適合人選,最後終於選定普魯特。但令人驚訝的是,48歲共和黨籍的普魯特,曾代表奧克拉荷馬州的公營事業控告環保署。並曾試圖阻止總統歐巴馬降低發電廠排放二氧化碳的「潔淨電力計畫」。

奧克拉荷馬州檢察官普魯特(11.11):「你看看過去幾年環保署及其扮演的角色,環保署內部將有重大變革,將有監管的反轉。」

非營利組織「環保選民聯盟」就批評,這個決定根本是監守自盜,普魯特長久以來就是為了保護石化產業巨大的利益,不惜出賣公眾的健康。幾個月前,普魯特接受雜誌訪問時,曾說全球暖化跟人為因素還難以定論。即將在2017年1月成為參議院民主黨領袖的舒默表示,普魯特不願接受氣候變遷的事實或科學論據,會讓他脫離美國民意和現實。(民視新聞綜合報導)

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President-elect Donald Trump calls out to media as he greets investor Wilbur Ross as he arrive at the Trump National Golf Club Bedminster clubhouse, Sunday, Nov. 20, 2016, in Bedminster, N.J.. (AP ... 較多President-elect Donald Trump calls out to media as he greets investor Wilbur Ross as he arrive at the Trump National Golf Club Bedminster clubhouse, Sunday, Nov. 20, 2016, in Bedminster, N.J.. (AP Photo/Carolyn Kaster) 較少

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Associated Press | 拍攝者 Carolyn Kaster

2016年11月24日週四 台北標準時間上午4時57分

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